Skip to content
Endearmintinc

Endearmintinc

  • Prepoznavanje in obvladovanje stresa v vsakdanjem življenju
  • Psihološke metode in terapevtski pristopi
  • Tehnike sproščanja in obvladovanja stresa
  • Vloga telesne aktivnosti pri duševnem zdravju
  • Vpliv prehrane in spanja na psihično zdravje

Kategorija: Vpliv prehrane in spanja na psihično zdravje

V tej kategoriji obravnavamo, kako pomembna sta uravnotežena prehrana in kakovosten spanec za obvladovanje stresa ter ohranjanje duševnega ravnovesja v sodobnem, hitrem življenjskem tempu.

Kaj jemo in kako spimo, vpliva na naše razpoloženje


Posted on 2 junija, 2025 | Posted on endearmintinc.it | Leave a Comment on Kaj jemo in kako spimo, vpliva na naše razpoloženje

Naše razpoloženje ni odvisno zgolj od zunanjih okoliščin, temveč tudi od našega življenjskega sloga. Znanstvene raziskave vedno bolj potrjujejo povezavo med prehrano, spanjem in duševnim zdravjem. Prehrana, bogata z vitamini…[...]

Posted in Vpliv prehrane in spanja na psihično zdravje

Arhiv

  • junij 2025
  • maj 2025

Kategorije

  • Prepoznavanje in obvladovanje stresa v vsakdanjem življenju
  • Psihološke metode in terapevtski pristopi
  • Tehnike sproščanja in obvladovanja stresa
  • Vloga telesne aktivnosti pri duševnem zdravju
  • Vpliv prehrane in spanja na psihično zdravje
december 2025
P T S Č P S N
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  
« Jun    
About Us

Nam malesuada nulla nisi, ut faucibus magna congue nec. Ut libero tortor, tempus at auctor in, molestie at nisi. In enim ligula, consequat eu feugiat a.

Useful Links
  • Home
  • services
  • Reviews
  • About Us
Information
  • FAQ
  • Site Maps
  • Privacy Policy
  • Contact Us
Get In Touch
  • Via Carlo Montù 78
    22021 Bellagio CO, Italy
  • +11 6254 7855
  • [email protected]